Почти все люди к лекарствам относятся настороженно и крайне негативно. Как врач поддерживаю эту позицию и считаю, что любые лекарства должны быть назначены только специалистом-врачом. Весь процесс лечения тоже должен быть контролем врача. Что касается лекарств для снижения артериального давления: Если цифры АД очень высокие, то назначить таблетки, но потом их убрать, если пациент изменил образ жизни и давление вернулось в норму. Это всего лишь мечты кардиологов, в реальности всего лишь один пациент из 100 пытается изменить образ жизни и достигает успеха...

Простые физические упражнения позволят быстро снизить подскочившее артериальное давление, указал кандидат медицинских наук Александр Шишонин. По словам специалиста, помогут повороты головой в правую и левую стороны. Люди с гипертонией, как правило, всегда страдают в области шейного отдела из-за нарушения подвижности. А аккуратные движения шеей поспособствуют его стабилизации. "Как в школе на уроках физкультуры во время разминки: подбородок к левому плечу, потом – к правому...