Зачем тянуть подъем стопы? * Уменьшается риск получения травм, вывихов, растяжений, разрывов связок. * Становится легче ходить на высоких каблуках. * Минимизируется спазмирование мышц в стопе. ⠀
Вывих или растяжение связок стопы
Травмы, как растяжение связок или вывихи, встречается достаточно часто у людей активно занимающихся спортом.
Повреждение происходит, когда нога подворачивается во время неаккуратного движения или неравномерной нагрузки. От этого никто не застрахован и встречается среди спортсменов очень часто.
Такая травма, при попытках подвигать ногой, вызывает сильную боль, а также отёкшие ткани мешают движению. Такие симптомы известны очень многим...