Есть простой и короткий способ определить, большой у тебя живот и надо ли вообще худеть. Ниже пупка большим и указательным пальцами защипните вертикальную складку как на фото Если толщина складки ( красная линия) больше 4 см, то худеть надо. Если меньше 4 см, то не надо, живот в норме и подкожный жир держит баланс гормонального фона. Я как потолстела, так стоило наклониться, как муж тут как тут, отвешивал шлепок по попе. А когда была худая, ни разу не шлепнул Для подростков инфа. До 17 - 18 лет идет гормональная перестройка, половое созревание и подросток набирает вес...