Головная боль — один из самых частых сигналов, которые посылает нам организм. Но далеко не всегда она означает просто усталость или стресс. Иногда за ней скрываются более серьёзные нарушения, требующие внимания. Как понять, о чём говорит боль в разных участках головы? И главное — что делать, чтобы облегчить состояние и не пропустить тревожные симптомы? Разберёмся подробно. Возможные причины: Что делать? ✔ Скорректируйте режим сна (не менее 7–8 часов). ✔ Делайте перерывы при сидячей работе, разминайте шею...

Головные боли обычно не являются признаком серьезного и серьезного заболевания, но иногда они являются первым признаком опасного для жизни состояния здоровья, которое необходимо лечить немедленно. Как узнать, нужно ли срочно обратиться к врачу или достаточно простого обезболивающего? Что должен делать врач, когда он встречает пациента с жалобой на головную боль? Прежде всего, как и при любом заболевании, он должен получить анамнез - краткую историю болезни, историю симптомов, активное выслушивание больного и его жалоб...

Наше тело – это удивительный механизм, который всегда пытается с нами «говорить». Иногда оно посылает сигналы, которые на первый взгляд могут показаться незначительными, но на самом деле являются важными звоночками о возможных проблемах. Если научиться слушать своё тело, можно вовремя заметить опасности и предотвратить развитие болезней. Давайте разберёмся, какие изменения и ощущения могут предупреждать нас о неполадках в организме. Вы чувствуете, как будто голову сверху давит тяжёлый груз? Причиной может быть недосып, переутомление или недостаток кислорода в помещении...