Головная боль — один из самых частых сигналов, которые посылает нам организм. Но далеко не всегда она означает просто усталость или стресс. Иногда за ней скрываются более серьёзные нарушения, требующие внимания. Как понять, о чём говорит боль в разных участках головы? И главное — что делать, чтобы облегчить состояние и не пропустить тревожные симптомы? Разберёмся подробно. Возможные причины: Что делать? ✔ Скорректируйте режим сна (не менее 7–8 часов). ✔ Делайте перерывы при сидячей работе, разминайте шею...

Головные боли уже настолько влились в нашу жизнь, что некоторые даже не представляют себя без очередного чувства тяжести. Но давайте честно, если болит, значит есть нарушение, и тактика пересидеть — переждать не лучшее решение, особенно, если мы говорим о голове. Почему же с ней особенно? Всё дело в том, что голова, это наш главный контролирующий орган. Ну да, не сама голова, конечно, а головной мозг, тем не менее суть вы поняли. Но есть другая проблема, многие ошибочно полагают, что болит именно мозг, однако это далеко не так...