13,2 тыс читали · 6 лет назад
Как узнать свой идеальный вес по росту и возрасту
Каждый человек мечтает о том, чтобы у него был идеальный вес. Ученые полагают, что вес приходит к идеалу в восемнадцать лет. Придерживаться такого веса нужно постоянно. Если он за несколько лет располнел, не нужно садиться на строгие диеты и стремительно сбрасывать массу. Через десять лет энергетические затраты организма снижаются на десять процентов. Следовательно, каждые десять лет человек может набирать лишние килограммы. Если он решил, что ему мешают лишние килограммы, он может обратиться к диетологу...
06:44
1,0×
00:00/06:44
728,4 тыс смотрели · 4 года назад
⚖️ Вес под контролем: как определить норму, чем опасно ожирение и как составить диету для бульдога
У бульдогов особое строение тела: широкая грудь, короткие лапы и массивная голова. Из-за этого многим владельцам кажется, что «он просто крупный», хотя на самом деле собака уже страдает от лишнего веса. Ожирение — одна из самых частых проблем породы, и именно она сильнее всего ухудшает дыхание и суставы. Самый простой способ — это оценка кондиции тела. Её можно сделать прямо дома: ✅ Рёбра должны легко прощупываться, но не торчать. ✅ Талия видна сверху (слегка сужается за рёбрами). ✅ Живот подтянут, не свисает...