Что такое эннеаграмма Эннеаграмма — одна из многих, но при этом довольно необычная типология личности. В основе ее лежит одноименная геометрическая фигура, напоминающая цветок с девятью лепестками. «Лента.ру» рассказывает о том, как устроена эта система, почему она вызывает интерес и что о ней говорят в научном сообществе. Эннеаграмма (от древнегреческого «девять» и «изображение») — это популярная концепция, описывающая девять типов личности (их еще называют эннеатипами) и их взаимоотношения. Фигура...

В зависимости от строения фигуры можно получить максимальный эффект от занятий физкультурой. А вот планировать свой рацион, основываясь на этих данных, не нужно. Как разобраться, каков тип вашего телосложения? Понятие типа фигуры и так ли он важен Тип телосложения подразумевает как ширину бёдер и плеч, так и модель распределения жира, а ещё влияет на успехи в спорте, способность набрать и сбросить жировую массу. Но чересчур придавать роль этой характеристике не стоит. Всего типов телосложения насчитывается три — эктоморф, эндоморф и мезоморф...