Как определить ТИП ФИГУРЫ и почему это важно. Типы фигур. NG fitness
Как определить тип фигуры
Как определить тип фигуры: простая методика за 5 минут Знание своего типа фигуры — основа стильного гардероба. Вместо угадывания и примерок наугад используйте проверенную методику измерений. Потребуется только сантиметровая лента и 5 минут времени. Встаньте перед зеркалом в нижнем белье или облегающей одежде. Измерения проводите по самым выступающим точкам: Запишите все цифры. Они понадобятся для определения пропорций. Тип «Яблоко» Талия шире бёдер на 5-10 см, грудь объёмная, плечи широкие. Пример: грудь 95 см, талия 85 см, бёдра 90 см...