А у вас было такое? Что даже в дни, когда у вас не так много работы, иногда к вечеру вы чувствуете себя выжатым, как лимон? Вы открываете телефон всего на пару минут, а потом ловите себя на том, что уже час прыгаете между лентой новостей, мессенджерами и видео. Голова гудит от количества информации, но остановиться трудно. Возникает странное чувство усталости. Словно вы целый день таскали мешки, хотя физически почти ничего не делали. Если вы слишком много времени перед сном провели в интернете и соцсетях за просмотром роликов и чтением новостей — утром вы просыпаетесь уставшим...