Хронотипы медведь, волк, дельфин и лев — мы вовсе не идем в зоопарк. Что такое хронотип, как его узнать и выстроить оптимальный распорядок дня? Содержание Среди множества современных наук можно выделить хронобиологию. Именно благодаря этому учению человечество привычно делится на сов и жаворонков. Однако этими 2 видами птиц дело не ограничилось и были выделены еще 4 вспомогательные категории: Что представляют собой эти загадочные хронотипы? И почему в их списке собрана добрая половина обитателей...

В этой статье мы разберем 4 хронотипа. Кто вы?