Согласно статистике, «совами» являются 65% людей, а жаворонками — оставшиеся 35%. Эксперты считают, что твой хронотип может многое о тебе рассказать. Ответь, к какому типу относишься, и узнай, какие черты тебе присущи! Кто ты — сова или жаворонок? Сова Ты — открытая и творческая личность. Ты любишь общаться, получаешь от этого удовольствие и всегда готова к новым впечатлениям и переживаниям. Твои сильные стороны — гибкость и креативность. А еще ты редко беспокоишься о том, чтобы вовремя лечь спать, и потому нередко тратишь вечера на свои любимые хобби или творчество...

Наверное, все уже слышали про сов и жаворонков — хронотипы, которые определяют режим сна и бодрствования. Жаворонки встают с первыми лучами солнца и сразу же готовы покорять мир. Совы спят до обеда и активизируются ближе к ночи. Как определить свой хронотип и какие ещё типы существуют? Читайте в статье! Что такое хронотип? Хронотип — это естественная склонность организма спать и бодрствовать в определённое время. От него зависит, в какое время дня вам будет хотеться спать, а когда случится прилив сил...