Здравствуйте, дорогие читатели Первого Здорового! Как вы знаете, сердце - самый главный орган человека. И ему, как никакому другому органу, всегда нужна поддержка. Со временем сердце может изнашиваться и переставать нормально работать. В сегодняшней статье я расскажу вам о том, как узнать, изношено ли ваше сердце после 40 лет, двумя простыми тестами. Внимание! Статья создана исключительно в ознакомительных целях! Если вы подозреваете, что у вас есть какие-то проблемы, немедленно обращайтесь...

Сколько раз вы можете отжаться? Оказывается, ответ на этот вопрос может дать врачу больше информации о состоянии вашего сердца, чем дорогостоящий тест на беговой дорожке. Исследование Гарвардского университета, опубликованное в 2019 году в журнале JAMA Network Open, предложило простой и бесплатный метод скрининга сердечно-сосудистого риска: тест на максимальное количество отжиманий. Ученые под руководством Джастина Янга из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т.Х. Чана наблюдали за 1104 здоровыми мужчинами-пожарными из Индианы в течение десяти лет...