Метод симметричных составляющих, часть 1
Сколиоз — ты ли это? Как определить, есть ли сколиоз, и что делать, чтобы не навредить?
Введение К вам в зал приходит клиент с явной асимметрией спины — одно плечо выше другого, талия “перекошена”, а осанка вызывает вопросы. Вы не сертифицированный Schroth или SEAS методист, но отказать клиенту не хочется, а работать вслепую — страшно. Schroth-методист — это специалист по физической реабилитации, который лечит сколиоз и кифоз с помощью специальной трехмерной гимнастики; SEAS-методист (или специалист по методу SEAS) — это сертифицированный врач ЛФК, реабилитолог или инструктор, прошедший...
Учусь шить с нуля. Месяц 2, часть 1 – обзор уроков по теме «Идеальная прямая юбка на любую фигуру»
Рада приветствовать вас на моем канале, уважаемый читатель! В этом блоге я делюсь своей личной историей обучения шитью с нуля. Я не учу, как шить. Я рассказываю, как учусь шить сама, делюсь своими работами, а также сложностями, с которыми сталкиваюсь в процессе своего обучения. Моя цель – научиться шить одежду любой сложности (юбки, платья, блузки, рубашки, брюки, трикотаж, верхнюю одежду – пиджаки, жакеты, куртки, пальто и так далее) на любой тип фигуры, чтобы полностью обшивать себя и свою семью...