Разрыв и особенно растяжение связок пальца – часто встречающаяся травма. Что нужно знать об этом повреждении и как его лучше всего лечить? Растяжение, а также разрыв мягких тканей на пальце довольно часто происходит при занятии различными видами спорта, также подобная травма может случиться и в быту, например, в результате случайного падения на руки или попадания в автомобильную аварию. Эта травма может быть болезненной и приводить к отеку и скованности в поврежденной области. Хорошие новости в том, что не слишком серьезные растяжения можно лечить дома...

Перестаньте убивать свои руки. Тяжести, которые вы поднимаете, их портят. И вот как этого можно избежать. Если вы когда-либо получали подобные травмы, не мне вам рассказывать, как это неприятно. Мало того, что невозможно тренить, так еще и период восстановления может затянуться на месяцы. К счастью, есть несколько полезных советов, которые помогут улучшить здоровье рук уже сейчас! Распространенные травмы рук и запястий, и какие упражнения их провоцируют К сожалению, как поднятие тяжестей, так и обычные упражнения с собственным весом могут вызвать различные травмы рук и запястий...