Хруст, резкая боль, и нога перестает слушаться. Знакомо? Каждый из нас хотя бы раз в жизни подворачивал лодыжку или «дергал» плечо. Но вот вопрос: это просто растяжение, которое пройдет за пару дней, или полный разрыв связок, требующий операции? Главная опасность бытовой травмы кроется в самонадеянности. Мы привыкли думать: «Поболит и перестанет». Однако разница между микроразрывом волокон и полным отрывом связки — это разница между двухнедельным покоем и полугодовой реабилитацией. Связки — это плотные соединительнотканные «канаты», которые скрепляют наши кости в суставах...