В этой статье определим особенности и закономерности трёх аспектов молодости: хронологический возраст, биологический возраст и психологический возраст. Для начала - что это такое. Необходимость выделения этих трех аспектов возраста связана еще и с тем, что биологический и психологический возраст оказались сильно взаимно влияющими друг на друга. Кстати, в нашем курсе "Основные принципы питания в возрасте 50+" мы рассказываем все о здоровой поддержке своего тела после пятидесяти лет. Одним словом, эти три аспекта можно представить так: - Хронологический возраст – это статистика...

Не любите заглядывать в паспорт, потому что ощущаете себя моложе? Или, напротив, вам кажется, что интеллектуально вы шагнули далеко вперед и уже гораздо мудрее, чем ваши сверстники? Возможно, ваши тело и дух сейчас не находятся в гармонии. Психологические тесты способны многое рассказать о нашем состоянии и здоровье. Например, психологи считают, что цветовые тесты показывают, на сколько лет наш ментальный возраст отличается от биологического. Проверим? Помните, что здесь нет правильных или неправильных ответов...