Чтобы обувь была удобной и комфортной, важно учитывать не только размер, но и подъем стопы. Подъем стопы — это ее средняя, самая «выпуклая» часть, примыкающая к щиколотке. Подъем ботинка — та часть ботинка, которая вмещает соответствующую часть стопы. На ботинках со шнурками расположена как раз в районе шнуровки. Подъем бывает обычным, высоким или низким. Низкий подъем Такая стопа имеет практически незаметный подъем и нуждается в правильной ортопедической колодке для снижения нагрузки на позвоночник...

Паводок на реке Быстрая Сосна. На работу, вернее, на автобусную остановку, с которой я еду на работу, регулярно хожу пешком. И этот мой пеший путь лежит через мост. Об этом мосте можно (и нужно!) рассказывать отдельно. Но сейчас - о самой реке. В разные годы она встречает весну или ледоходом, или высоким паводком, или вообще почти никак не реагирует на таяние снега... Сегодня я решила поделиться с вами несколькими фото. Ведь не все ходят пешком и не все ходят через мост. Льда практически нет! И плывущих льдин тоже...