Вечером снимаете носки, а на ногах глубокие следы от резинки. Туфли, утром свободные, к ужину жмут. Чаще всего это обычный вечерний отёк, и он бывает у всех. Но иногда отёк — первое, что заметно при болезни сердца, почек или после новой таблетки. Найдите ниже свой случай и посмотрите, что делать. Врачи измеряли ноги у медиков в начале и в конце смены. У людей без всяких болезней вен голень к вечеру прибавляла 100–150 мл — почти стакан жидкости. Больше всего нога набирает в первой половине дня. Вечером мы просто замечаем накопленное...

Утром обувь сидит свободно, а к вечеру ремешок впивается в кожу и хочется поскорее снять носки? Прежде чем покупать мочегонный чай, посмотрите: отекают обе ноги или только одна, есть ли боль и проходит ли припухлость после сна. Эти наблюдения полезнее, чем попытка просто «вывести лишнюю воду». Причина не всегда в выпитой жидкости. Иногда подсказка лежит в списке лекарств, иногда в привычке часами сидеть, а иногда отёки требуют обследования… Этот материал не заменяет осмотр врача. Если отёки появились впервые, повторяются или усиливаются, запишитесь к терапевту...