В предыдущей серии статей я рассказала о плоскостопии и как я его исправляю :) В этой - поднимемся выше и поговорим об осанке. Что такое осанка? Осанка- это привычное положение тела. То, как мы горбимся за компьютером или опустив голову в телефон - это наша осанка :) Осанка формируется с самого детства. По мнению А.Потапчука и М. Дидура с момента рождения и до формирования осанки взрослого человека мы проходим несколько уровней. Уровень А. Ребенок лежа на животе поднимает голову. Тут происходит базовый уровень контроля равновесия тела и напряжения мышц...

Продолжаем цикл статей по пошиву измерительного наплечника. Для того, чтобы понять, как скорректировать наплечник в зависимости от наклона плеча, нам понадобится ещё пару статей с теорией. Пока, пожалуйста, подпишитесь, чтобы получать полезный контент по шитью и дизайну одежды, а мы продолжаем. Разбираемся с типами осанки фигур. Под осанкой имеется в виду привычное, естественное положение тела во время покоя и движения. Помните, в самой первой статье про снятие мерок мы писали о том, что снимать мерки надо в естественной позе, специально не подстраиваясь под эталонную идеальную осанку...