1 год назад
Как определить, что у вас есть избыточный вес или ожирение?
Ожирение представляет собой  избыточное накопление жировой ткани в организме. Существует несколько методов, используемых  для определения ожирения. 1. Индекс массы тела. 2. Толщина кожной складки. 3. Измерение окружности талии. Для этого вес в килограммах разделите на рост в метрах, возведенный в квадрат. Например, женщина ростом 164 см и весом 68 килограммов делает следующие вычисления: 68 : (1,64 х 1,64) = 25,3 У женщины есть лишняя масса тела, как и у всех, чей ИМТ более 25. Если же он меньше 18,5, то это говорит о дефиците массы тела...
1218 читали · 7 лет назад
Как определить идеальный вес? Причины ожирения у мужчин и женщин
За последние несколько сотен лет кардинально изменились условия жизни людей. Сегодня ожирение - общемировая эпидемия, которая все больше и больше молодеет. Об особенностях этого недуга, причинах и способах лечения - мы спросили заведующую отделением эндокринологии ЦКБ УДП РФ Дарью Ладыгину. Как определить избыточный вес Для этого в клинической практике используется показатель - индекс массы тела (ИМТ). Формула такова: ИМТ = вес (кг)Lрост (м))*2. Пример расчета: - вес - 50 кг. - рост - 1,59 м ИМТ = 50/(1,59*1,59) = 19,77...