Как определить, есть ли у вас лишний вес?
Лишний вес  – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Лишний вес способен привести к психо-физическому дискомфорту, болезням суставов и позвоночника. Также повышает риск появления инфаркта, гипертонии, инсульта и т. п. В итоге эти заболевания способны привести к инвалидности и летальному исходу. Лишний вес – это избыточные жировые отложения в тканях, внутренних органах и подкожной клетчатке. Норму веса и отклонения от нормы удастся узнать с помощью стандартной формулы – индекс Кетле. Для расчета человеку следует знать, сколько он весит, какой у него рост...
1218 читали · 7 лет назад
Как определить идеальный вес? Причины ожирения у мужчин и женщин
За последние несколько сотен лет кардинально изменились условия жизни людей. Сегодня ожирение - общемировая эпидемия, которая все больше и больше молодеет. Об особенностях этого недуга, причинах и способах лечения - мы спросили заведующую отделением эндокринологии ЦКБ УДП РФ Дарью Ладыгину. Как определить избыточный вес Для этого в клинической практике используется показатель - индекс массы тела (ИМТ). Формула такова: ИМТ = вес (кг)Lрост (м))*2. Пример расчета: - вес - 50 кг. - рост - 1,59 м ИМТ = 50/(1,59*1,59) = 19,77...