Конечно, если не знать норму, то сложно понять. У кого-то всю жизнь менструации обильные, и они считают такие выделения нормой. А у других женщин все наоборот. Но все-таки есть объективные критерии нормы. Давайте разбираться! Обильные менструации Обычно девушки и женщины с обильными менструациями постоянно переживают: достаточно ли у них с собой прокладок. И даже приходится менять гардероб и отказываться от красивой одежды в пользу «камуфляжа», чтобы в случае чего, не было видно. Обильные месячные в первую очередь – это кровопотеря, с которой организм теряет железо...

Специалисты определили критерии обильности менструации: - скудная менструация - до 10 мл в сутки; - умеренная - до 50 мл в сутки; - обильная - более 50 мл в сутки. Самый простой способ – рассчитать объем выделений с помощью используемых гигиенических средств. Если вы пользуетесь чашей, то всё просто. У каждой чаши известен объем, у некоторых есть специальные мерные отметки. С прокладками и тампонами немного сложнее, но и здесь можно более-менее точно узнать. За основу возьмем прокладку Normal на 3 капли: 1...