К сожалению, без тонометра точно измерить артериальное давление невозможно. Однако, понимая свои ощущения и обращая внимание на симптомы, можно заподозрить отклонение от нормы и обратиться к врачу. Важно помнить, что это лишь предварительная оценка, и для подтверждения диагноза необходим осмотр специалиста. Повышенное давление часто развивается незаметно, поэтому многие люди годами живут с гипертонией, не подозревая о ней. Тем не менее, некоторые симптомы могут указывать на проблему: Важно: Наличие одного или нескольких из этих симптомов не является однозначным подтверждением гипертонии...