Если хотя бы два ответа "да", это может говорить о том, что вашему организму не хватает витамина D3. Почему витамин D3 важен? Витамин D3 — это не просто капсулы или капли, а возможность жить ярче и энергичнее. Вот несколько причин: Начать никогда не поздно, но чем раньше вы позаботитесь о себе, тем быстрее увидите результат...

С сокращением светового дня и ухудшением погоды жителям средней полосы рекомендуется начать приём витамина D3, который в тёплое время года естественным образом синтезируется в коже под воздействием ультрафиолета. При его дефиците наблюдаются хроническая усталость, расстройства пищеварения, боль в суставах и ряд других симптомов. RT выяснил у экспертов, как определить нехватку холекальциферола, можно ли восполнить дефицит этого витамина, получая его только из еды, и как не навредить себе, принимая лекарственные препараты и БАДы...