Многие сталкиваются с проблемами, которые вызывает нехватка витамина D. Однако многие не знают о том, чего конкретно не хватает организму. Например, слабость, усталость, ломкость костей, частые простуды и депрессия могут быть признаками дефицита этого элемента. В то же время на рынке представлено множество биодобавок, которые обещают решить эти проблемы, но часто не дают ожидаемого результата. Решение этой проблемы есть: нужно определить уровень витамина D в организме и подобрать правильную дозировку...

Принято считать, что для нормального роста детей и усвоения кальция нужен витамин Д. Но симптомы его нехватки возникают и у взрослых. Врачи не так часто обращают внимание на эту проблему, а пациенты о ней не задумываются, списывая появляющиеся признаки на другие заболевания. И, тем не менее, недостаток витамина Д приводит к тяжелым осложнениям у людей любого возраста. Витамины группы Д Кальциферол, так по-другому называют витамин Д, представляет собой группу веществ, основная функция которых заключается в обеспечении всасывания фосфора и кальция из пищи...