О полезных свойствах йода известно с незапамятных времен. Еще в третьем тысячелетии до н.э. китайские лекари делали настойки для заживления ран из морских водорослей и губок. Сегодня йод прочно вошел в нашу жизнь, и мы понимаем, что он нужен не только для обработки ран. В чем же заключается основное предназначение этого важнейшего для нашего организма микроэлемента? Зачем нужен йод 53-й элемент периодической таблицы Менделеева, йод — один из 30 самых важных микроэлементов. В организме человека его содержится всего 25 миллиграммов, в основном в щитовидной железе...

Йод - нужный нашему телу микроэлемент. Он помогает синтезировать гормоны щитовидной железы. На их формирование уходит до 90% поглощаемого с пищей йода. Это гормоны на основе тирозина, а именно трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые в первую очередь отвечают за регуляцию обмена веществ. Т3 и Т4 частично состоят из йода. Нехватка йода Когда показатель йода, поступаемого нам с пищей слишком мал, это приводит к уменьшению производства гормонов щитовидной железы. Это может привести к гипотиреозу или дефициту йода...