Йод - нужный нашему телу микроэлемент. Он помогает синтезировать гормоны щитовидной железы. На их формирование уходит до 90% поглощаемого с пищей йода. Это гормоны на основе тирозина, а именно трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые в первую очередь отвечают за регуляцию обмена веществ. Т3 и Т4 частично состоят из йода. Нехватка йода Когда показатель йода, поступаемого нам с пищей слишком мал, это приводит к уменьшению производства гормонов щитовидной железы. Это может привести к гипотиреозу или дефициту йода...

Часто люди даже и не подозревают о наличии у них дефицита йода в той или иной мере. По мере нарастания йододефицита организм начинает подавать сигналы неблагополучия. А люди просто не понимают почему вдруг стали раздражительны, либо наоборот очень подавлены, быстро утомляются, нуждаются в длительном восстановлении сил, имеют нарушения сна, часто подхватывают инфекционные заболевания, имеют нарушения половых функций, тратят массу сил, времени и денег на залечивание симптомов йододефицита и селенодефицита...