Многие люди, страдающие избыточным весом с детства, часто связывают свою полноту с нарушением обмена веществ. Они могут сказать: "Меня кормили неправильно, у меня нарушился обмен веществ, и теперь даже при практически полном голодании вес не уменьшается." Однако на самом деле нарушением обмена веществ страдает всего лишь около 5% людей. У остальных проблемы с потерей веса связаны с отсутствием мотивации или просто ленью заниматься физическими упражнениями. Как говорится, "Похудение начинается с головы!"...

📣 Признаки нарушений обмена веществ – как проверить себя ⠀ Нарушение метаболизма — это признак, что в организме что-то сломалось и есть повод для беспокойства. Даже если ничего не болит и не мешает жить. ⠀ Точно определить нарушение метаболизма можно только пройдя детальное медицинское обследование. Но есть ряд внешних признаков и симптомов плохого самочувствия, которые говорят о сбое обмена веществ. ⠀ Вот эти признаки ⤵️ ⠀ Нарушения веса: ⠀ 🔴Набор веса без видимой причины 🔴Окружность талии более...