Покраснели и слезятся глаза, воспалились верхние дыхательные пути, болят суставы, появились дерматологические проблемы (экзема или крапивница), беспокоят расстройства желудка, рвота, диарея. Как узнать,...

Весеннее цветение, любимая кошка или, казалось бы, привычный ужин внезапно превращают жизнь в череду бесконечных чиханий, слёз и противной сыпи. Знакомо? Аллергия — болезнь коварная и маскируется искусно. Порой кажется, что организм взбунтовался против всего мира сразу, но это не так. Обычно у этой войны есть один конкретный зачинщик — аллерген. Как же вычислить его безошибочно и вернуть себе спокойную жизнь? Дневник самонаблюдения: детективная работа для каждого Первый и самый доступный инструмент — это ваша собственная внимательность...