Если «первые» сантиметры при снижении массы тела более или менее одинаковы у всех женщин при определенных стадиях ожирения и определенных усилиях, то «последние» у каждой женщины разные. У одной женщины может быть много «калорийного» жира и мало «конституционного» – похудев даже до медицинской нормы, ее фигура может быть вполне эстетически удовлетворительна. К этому типу относятся те, кого в народе называют фигура «яблоко». У другой, наоборот – «конституционные» жировые отложения в нижней части...

Очень часто в различных статьях, публикациях, рекомендациях медиков и диетологов можно встретить такие понятия, как «индекс массы тела», «нормальный индекс массы тела», «определение индекса массы тела», «формула расчета индекса массы тела» и т.п. О чем же идет речь? Конечно, для многих в этих понятиях нет никакой тайны и многие знакомы с формулой расчета индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ) - это некий оценочный показатель соответствия роста человека его весу, определить который можно самостоятельно...