Эти рекомендации прислала семейная пара, которая из Беларуси переехала в США. Их дети — сын и дочь — работают врачами. Они перевели с английского языка рекомендации Стенфордского госпитального совета по профилактике коронавируса. Этими рекомендациями пользуются тайваньские специалисты для самопроверки. Советы простые и понятные: — Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более, чем на 10 секунд. Если вы успешно завершите его без кашля, без дискомфорта, скованности или стеснения — это свидетельствует, что в лёгких нет фиброза, инфекции у Вас нет. — Серьёзный превосходный совет японских врачей, лечащих случаи COVID-19: рот и горло должны быть влажными...

Многие люди в России, Европе, Америке и других странах за пределами Азии не имеют традиции ношения масок. В эпоху коронавируса существуют различные точки зрения об их эффективности. Однако, практика показывает, что в тех странах, где обязательно ношение масок, коронавирус остановлен, а там где нет - настоящая пандемия. В этой статье я не буду рассказывать, как делать маски для лица. Я их делать не умею, их делает моя жена. Но я умею их тестировать, и расскажу Вам, как легко и просто это сделать в домашних условиях...