Какой из них помогает суставам и связкам? Какой тип нужен коже, чтоб избавиться от морщин или не допустить их вовсе?

Что такое коллаген и почему он так важен? Коллаген – это фибриллярный белок, который образует длинные, прочные волокна. Он обеспечивает структурную поддержку тканей, придает им эластичность и упругость. С возрастом выработка коллагена естественным образом снижается, что приводит к появлению морщин, болей в суставах и другим возрастным изменениям. Коллаген 1 типа: Красота и прочность Это самый распространенный тип коллагена в организме, составляющий около 90% от общего количества. Он содержится в коже, костях, сухожилиях, связках и кровеносных сосудах...