Нельзя определить жирность пищи "на глаз". То, что мы не замечаем - это заправки, соусы, майонез, растительные масла, сливочное масло, маргарин, жир, содержащийся в мясе и молочных продуктах. Например, добавляя в свой рацион овощи в виде салатов можно переборщить с заправкой. В 300гр.салата из огурцов, помидоров и пекинской капусты (по 100гр...

Тип кожи — это её базовая особенность, от которой во многом зависит, какой уход ей подходит, поэтому знать свой тип полезно каждому. Многие, однако, толком не представляют, какая у них кожа. Мы в клинике Номосклиник часто помогаем пациентам разобраться с уходом и расскажем, какие бывают типы кожи и как определить свой. Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией; по вашей ситуации проконсультируйтесь с косметологом. «Покупаю уход наугад, а он то сушит, то не справляется — может, я просто не знаю свой тип кожи?», частая ситуация...