Нельзя определить жирность пищи "на глаз". То, что мы не замечаем - это заправки, соусы, майонез, растительные масла, сливочное масло, маргарин, жир, содержащийся в мясе и молочных продуктах. Например, добавляя в свой рацион овощи в виде салатов можно переборщить с заправкой. В 300гр.салата из огурцов, помидоров и пекинской капусты (по 100гр.каждого ингредиента) - содержится всего лишь 49ккал. Но добавив только 1 чайную ложку масла (5мл.), энергоценность блюда вырастает в 2 раза = 94ккал. При этом блюдо будет содержать до 50% жира...

Нашу внешность в первую очередь определяют форма лица и тип кожи. От этого и будет зависеть уход за лицом и стиль макияжа: к примеру, вам необходимо скомпенсировать излишнюю жирность кожи, либо же вы захотите визуально уменьшить широкую челюсть. Красота способна проявиться в любых формах и видах, и четких правил, определяющих, какие пропорции лица считать красивыми, не существует. Однако вам пойдет только на пользу честно признать и принять все свои сильные и слабые места. После этого вы сможете получить максимум от собственных преимуществ и свести к минимуму имеющиеся недостатки...