Добрый день, друзья. Это вторая статья из серии «Спина без боли», и сегодня мы поговорим о том, от чего у людей буквально подкашиваются ноги, когда они видят заключение МРТ. Грыжа. Слово-то какое страшное. Звучит как минимум как что-то, что нужно срочно вырезать, пока не стало поздно. А максимум — как приговор нормальной жизни без спорта, без дачи, без возможности нагнуться и завязать шнурки. Я знаю это чувство. Когда сидишь в кабинете у невролога, он разворачивает к тебе экран с картинкой позвоночника и говорит: «Вот, видите, грыжа 6 миллиметров»...