Иногда встречаются примеры результатов похудения с колоссальной разницей в весе до и после. Сбросить вес со 140 до 80 реально, но чистый ли жир уходит при этом? Даже если просто представить себе, как набирается такое количество лишнего веса, становится страшно, какое огромное количество калорий нужно употреблять каждый день. Так в чем же дело? Виной всему отеки в организме. Чистой липидной ткани у людей с лишним весом практически не бывает. Именно отеки придают такую тучность и объем фигуре. Они возникают при неправильном питании и острой реакции на определенные продукты...

Отеки – это состояние, связанное с задержкой жидкости в тканях. Причин отеков много, вплоть до нарушения работы почек, сердца, лимфатической системы. Как понять если у вас отеки? - Первое на что стоит обратить внимание – это отекает какая-то часть тела: ступни, ноги, руки. Так же вы можете заметить, что к вечеру привычные вещи еле сходятся на вас или даже не застегиваются; кольца или часы стали вдавливаться в кожу; надеваете обувь с трудом. Особенно все это проявляется в вечернее время. - При надавливании на кожу, вы замечаете, что остается вмятина...