Для того, чтобы определить, действительно ли у человека есть избыточный вес, достаточно рассчитать его индекс массы тела (ИМТ). ИМТ - это величина, позволяющая оценить соотношение роста человека и его веса и тем самым судить о том, является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной...

Лишний вес  – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Лишний вес способен привести к психо-физическому дискомфорту, болезням суставов и позвоночника. Также повышает риск появления инфаркта, гипертонии, инсульта и т. п. В итоге эти заболевания способны привести к инвалидности и летальному исходу. Лишний вес – это избыточные жировые отложения в тканях, внутренних органах и подкожной клетчатке. Норму веса и отклонения от нормы удастся узнать с помощью стандартной формулы – индекс Кетле. Для расчета человеку следует знать, сколько он весит, какой у него рост...