5 лет назад
Эллиптический тренажер: как выбрать?
Эллиптический тренажер, который также называется орбитреком или эллипсоидом, представляет собой кардиотренажер, тренирующий различные группы мышц. Заниматься на таком тренажере можно с любым уровнем физической подготовки. Орбитрек отлично справляется с лишними жировыми отложениями, уменьшает объемы тела и позволяет эффективно сбрасывать вес. Занятия на эллипсоиде так же рекомендуются перед началом тренировки, как аэробные нагрузки в дополнение к силовому тренингу. Почему стоит купить эллиптические тренажеры? Суть работы эллипсоида сводится к сочетанию лыжной ходьбы, спортивной ходьбы и бега...
4 года назад
Как выбрать эллиптический тренажер для дома
Спортивный эллиптический тренажер – относится к кардиотренажерам. Он помогает поддерживать физическую форму в норме и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Еще одно преимущество эллипсоидов – отсутствие нагрузки на суставы...