Рассказываем, зачем он нужен и чем опасно пренебрежение этим витамином Перманентный стресс может привести к ощущению постоянной усталости, вялости и плохого самочувствия. Если рассматривать этот вопрос глобально, то это все не только последствие перенапряжения, но и симптомы дефицитов витаминов, в частности группы В. Самый яркий представитель этой семьи — B12. Особенно часто его вспоминают, когда речь заходит об уровне энергии,а также когда в уголках губпоявляются заеды плюс лицо остается очень бледным, несмотря на то, что время от времени вы загораете...