Как понять, что наступил климакс? Характерные признаки климакса у женщин. Советы и рекомендации, как справиться с проявлениями климакса и наладить качество жизни.

Климакс - это не событие “в один день”. У него нет красной даты в календаре, как у отпуска. Сон стал тоньше, то месячные пришли странно, то внезапно бросило в жар, то настроение “как на качелях”. И многие женщины в этот период говорят на приемах похожие ситуации: “Доктор, я не понимаю - это уже климакс или просто усталость?” Менопауза ставится задним числом: когда менструаций нет 12 месяцев подряд и нет других причин (беременности, заболеваний, лекарственных влияний). А вот период до неё, когда организм только перестраивается, называется перименопауза...