Обычный человек в своей жизни употребляет гораздо больше соли, чем это положено. Если привести этот показатель в норму, то вы заметите, что у вас снижается вес, нормализуется давление, повышается работоспособность и вы будете чувствовать себя хорошо. Учёные определили, что 1 грамм натрия способен задерживать в себе до 200 мл воды. А это провоцирует отеки вместе с застоем лимфы. Но человеческий организм способен избавляться от избытка соли, выводя его с мочой. Но вместе с тем удаляется и кальций, нехватка которого может привести к остеопорозу...

Как определить избыток соли в организме ? Чем опасен избыток соли ? Какие признаки соли в организме ? Как понять, что много соли в организме? Как вывести соль из организма ? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье...