Часто на прием приходят пациенты с перекошенной походкой, с жалобами на боли в ягодице, по боковой поверхности бедра с готовым диагнозом -”У меня защемлен седалищный нерв”. Причин для развития такого болевого симптома много, в том числе и сдавление седалищного нерва. Но основное отличие болевого симптома седалищного нерва, что боль распространяется по ходу нерва, начиная от ягодиц по задней поверхности бедра не только до колена, а вплоть до голеностопного сустава. Симптомы. Как правило, боль имеет характер прострела, жжения...

Может случится, что от неравномерной нагрузки на позвоночник, а также от перенапряжения в области ягодиц, от долгой ходьбы или же статики, как-то долгое стояние с широко расставленными ногами, происходит защемление седалищного нерва. Предлагаю вашему вниманию комплекс мер по высвобождению этого нерва и всей ягодичной мышцы из состояния гипертонуса, сопровождаемого изнурительной болью в этой области, которая может преследовать годами если ничего не предпринимать для её снятия. Упражнение 1. Лёжа...