Ты отмечаешь дни цикла в приложении и веришь, что пара дней в начале и конце полностью безопасны. Но статистика неумолима: календарный метод остаётся одной из частых причин нежелательной беременности. Почему даже идеальный цикл обманывает твои ожидания? Вместе с акушером-гинекологом Татьяной Чирвон разбираем, существует ли безопасный день. Ещё больше материалов в нашем канале Норма.Медиа. Многие пары до сих пор используют календарное предохранение. Приложения для отслеживания цикла создают иллюзию точного расчёта, но на деле этот метод имеет фундаментальное ограничение...

Оказавшись в лесу без запаса воды, человек сталкивается с одной из самых серьёзных проблем выживания. Без воды организм может продержаться всего 3-5 дней, поэтому умение находить и обезопасить природную воду — критически важный навык. Сегодня многие специалисты и эксперты по «выживанию в дикой природе» делятся рекомендациями о том, где же искать воду в лесу. Одни рекомендации оказываются действенными, другие бесполезными. На мой субъективный взгляд среднестатистического человека, все рекомендуемые...