📉 Нехватка воды в организме это
📉 Нехватка воды в организме это: 🔻 сухость кожи 🔻 проблемы с артериальным давлением 🔻 закрепи, нарушение пищеварения 🔻 появление мешков под глазами 🔻 боли в мышцах 🔻 проблемы с мочевым пузырем 📈 Многие воды в организме это: 🔺 погрузка на почки 🔺 появление отеков 🔺 проблемы в работе 🫀 🔺 головная боль, тошнота, сонливость ☝️ Как определить норму 💧 Дневная норма воды составляет 40 мл на 1 кг веса тела. Летом 50 мл 😎 Вода из овощей, фруктов, супов, напитков учитывается...