Вы делаете ЭТО неправильно! Как правильно ходить в туалет "по-большому"?
Как происходит физиологический процесс? Каловые массы кишечник двигает к выходу благодаря мышечным движениям стенок (перистальтике), удаление происходит до 3 раз в день. Прямая кишка выполняет функции резервуара. При заполнении стенки растягиваются, давление повышается и рецепторы отправляют сигналы в мозг, что пора опорожнить кишечник. Прямая кишка удерживает кал благодаря сфинктерам. Внутренний открывается непроизвольно при растяжении, а внешний "по желанию". Когда это происходит бесконтрольно, то это недержание...
1484 читали · 1 месяц назад
Запор? 7 шагов к комфортной дефекации
Запор - создает массу дискомфорта, стеснений и проблем, но зачастую решается очень легко! Давайте разбираться! Запор — это урежение стула (реже трех раз в неделю или отсутствие стула в течение 2 дней подряд или больше), а также затруднения при дефекации (необходимость натуживания в 25% и более дефекаций). Запор может приводить к боли и дискомфорту в животе, а при отсутствии решения проблемы - к полному перекрытию просвета кишечника, а иногда - к перфорации кишечника (то есть разрыву участка кишки)...