Разбираемся, что это за чувство, как с ним бороться – и зачем. Начнем с того, что ревность – это сложная, комплексная эмоция. Это одновременно и тревога, и страх, и злость, и печаль – вообще у каждого разный набор. Кроме того, ревность иногда вполне обоснована – для этого есть поводы. Но тогда стоит задуматься о будущем таких отношений. Мы же обсудим ревность необоснованную – ту самую, которая только гложет человека изнутри и мешает строить здоровые отношения. Ревность близка зависти. Только зависть...

Про ревность обычно говорят стыдливо или пафосно. "Если ревнует — значит любит". Или наоборот: "Ревность — это ужас, с этим срочно надо что-то делать". А по-честному ревность — это не про любовь. Это про страх. Про внутреннюю неуверенность. Про ощущение, что тебя могут заменить, бросить, забыть. Даже если объективно для этого нет ни одной причины. Ревность редко начинается с партнёра. Она начинается внутри. Это не только сцены и проверки телефонов. Чаще она тихая и изматывающая. Когда ловишь себя на том, что прокручиваешь в голове чужие диалоги...