Каждая женщина, наверняка, по крайней мере, один раз в своей жизни, старалась изо всех сил улучшить внешний вид своих ягодиц. Чтобы избавиться от «плоской лепешки» и поприветствовать новую, упругую попу, нужно знать несколько основных упражнений, благодаря которым мы достигнем желаемой цели. Приседания, приседания и еще раз приседания Эти одни из самых простых упражнений, которые мы знаем со школы, как оказалось, стали идеальным способом округления ягодиц и прощание с плоской и неинтересной попой...