Ваши ягодицы обвисли и перестали быть такими упругими и округлыми как в юности? Многих женщин с возрастом начинает изрядно беспокоить обвисшая попа… Это не просто портит настроение, но и портит все впечатление от вашей фигуры, даже если она стройная и изящная! Сегодня хочу поговорить с вами о том, почему с возрастом ягодицы уплощаются и как это исправить. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Почему с возрастом ягодицы становятся плоскими?...

Каждая женщина, наверняка, по крайней мере, один раз в своей жизни, старалась изо всех сил улучшить внешний вид своих ягодиц. Чтобы избавиться от «плоской лепешки» и поприветствовать новую, упругую попу, нужно знать несколько основных упражнений, благодаря которым мы достигнем желаемой цели. Приседания, приседания и еще раз приседания Эти одни из самых простых упражнений, которые мы знаем со школы, как оказалось, стали идеальным способом округления ягодиц и прощание с плоской и неинтересной попой...