Ягодицы и бедра быстрое похудение Как в предверии весны подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу без спортзала в домашних условиях? Предлагаем вам уникальную регулярную подборку самых эффективных упражнений для ягодиц в домашних условиях для девушек, которые помогут качественно поработать над ягодицами не выходя из дома. Не забывайте проводить разминку не менее 15 минут перед выполнением упражнений. Приступая к основной части тренировки вы должны быть очень хорошо разогреты, нужно...

Одной из самых проблемных зон на женском теле единогласно признали бедра и ягодицы. Лишний вес норовит отложиться именно там и уходить отказывается категорически! А ещё появляются какие-то уши, хотя одних на голове вполне достаточно. Да и апельсиновая корка, согласись, все-таки симпатичнее выглядит на апельсинах. Что это вообще за ушки на бедрах? Ушки встречаются у женщин совершенно разных комплекций: и у полных, и у худых. Но вот почему? Отложение жировой ткани на бёдрах — естественная часть женской физиологии, ведь этому способствует гормон эстроген...