В повседневной жизни многие из нас сталкиваются с моментами, когда желание кричать кажется непреодолимым. Но почему мы часто испытываем это стремление, и как можно научиться управлять своими эмоциями так, чтобы не прибегать к повышению голоса? Почему мы кричим? Желание кричать, как правило, является проявлением сильных эмоций, таких как гнев, разочарование или страх. Это как будто наше тело и разум стремятся выбросить эти эмоции наружу, чтобы снять напряжение. Однако, крик может оказаться неэффективным способом выражения чувств и, более того, может создать дополнительные проблемы в отношениях...

Непослушание — это как пробоина в лодке: если сразу не залатать, начнёшь тонуть в эмоциях. Как отец, я знаю, как легко сорваться на крик, когда ребёнок в десятый раз игнорирует "пора убирать игрушки" или "выключай планшет". Но крик редко помогает — он только раздувает конфликт. За годы практики и отцовства я выработал несколько способов справляться с непослушанием без лишнего шума. Делюсь ими с вами. Когда ребёнок не слушается, инстинкт подсказывает заорать, чтобы "достучаться". Но парадокс в том, что тихий голос работает лучше...