В повседневной жизни многие из нас сталкиваются с моментами, когда желание кричать кажется непреодолимым. Но почему мы часто испытываем это стремление, и как можно научиться управлять своими эмоциями так, чтобы не прибегать к повышению голоса? Почему мы кричим? Желание кричать, как правило, является проявлением сильных эмоций, таких как гнев, разочарование или страх. Это как будто наше тело и разум стремятся выбросить эти эмоции наружу, чтобы снять напряжение. Однако, крик может оказаться неэффективным способом выражения чувств и, более того, может создать дополнительные проблемы в отношениях...

Храп – это не просто безобидный звук. Согласно статистике, каждый пятый человек на Земле сталкивается с такой неприятной проблемой. Хриплый звук появляется в носоглотке во время сна из-за вибрации мягкого неба и небного язычка. Зачастую храп становится симптомом серьезного заболевания – апноэ сна. Анатолий Минич, врач-оториноларинголог медицинского центра «Нордин»: При данном заболевании во время сна человек большую часть своего сна при тяжелых формах заболевания просто не дышит. У людей, которые...