Как избавиться от жары в квартире, доме летом? Избежать перегрева воздуха в помещении можно тремя путями: Сделать температуру воздуха в доме комфортной помогут многочисленные «дедовские» лайфхаки. Не стоит забывать, что все эти способы дают лишь временный эффект. На этот случай есть простые правила, которые помогут пережить изнуряющую жару в квартире или доме: Как спастись от жары летом на улице, как охладить, освежить себя? Как спастись от жары летом дома и на улице ночью? В летнее время жара в помещении занимает первое место среди причин возникновения бессонницы...

Избыток жара может быть опасным для здоровья и жизни людей и животных. Давайте посмотрим, в чем опасность перегрева и как можно избежать повреждений от жары таких как тепловой удар, сгущения крови, кислотно-щелочного баланса и т.д. питанием и образом жизни. С точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ) жар является одним из «шести зол», подвергающих организм стрессовой нагрузке. К Жару присоединяется либо Сухость, либо Влажность. В любом случае, нужно принимать меры, чтобы снизить их вредоносное воздействие...